Musicart è la Nuova Scuola di Psicoterapia Integrata a Padova che unisce rigore scientifico, musica e arte!

ACT e modelli di terza generazione Cognitivo comportamentale

La Psicologia è una scienza che si sviluppa, anno dopo anno, grazie all’esperienza e, soprattutto, alla ricerca.

Il modello di psicoterapia più attento alla ricerca è sempre stato quello cognitivo-comportamentale. Da un paio di decenni, siamo testimoni di una nuova trasformazione di questo filone di intervento, di cui forse ancora non si parla abbastanza.

L’integrazione e lo studio scientifico della mindfulness nella psicologia ha portato a un cambio di prospettiva sulla sofferenza umana, rendendola un’esperienza umana, non più una malattia o  un’alterazione dalla normalità da correggere. La sofferenza, prima o poi, riguarda tutti.

Questa prospettiva ha cambiato completamente il ruolo del terapeuta, che non è più il saggio sopra l’Olimpo, mettendo al centro la relazione e portando calore e umanità in terapia, mettendo in secondo luogo protocolli, test ed etichette. Cosa dicono gli studi? Che è efficace… spesso più della CBT di seconda generazione. E a noi? Ha cambiato la vita.

Ora siamo in contatto con la comunità ACT italiana e con quella internazionale con cui collaboriamo attivamente da più di 10 anni.

Questa evoluzione della CBT non ha portato solo allo sviluppo dell’ACT, ma anche di altri modelli, che per ora sono poco studiati nelle scuole di psicoterapia, come la Compassion Focused Therapy (CFT) o  la Functional Analytic Psychotherapy (FAP).

Nella nostra scuola insegneranno questi modelli trainer italiani certificati e riconosciuti a livello nazionale e con cui collaboriamo.

INTEGRARE PER INCONTRARE L’UNICITA’ DELL’ALTRO

Ci sono alcune ragioni pratiche e importanti per l’integrazione.

Diversi studi hanno messo in luce come la maggior parte dei terapeuti (circa il 90%), seppur inizialmente formata su un unico modello, integra le proprie conoscenze con concetti teorici e tecniche provenienti da altri modelli.

Uno studio a conferma che l’integrazione tra modelli e approcci è parte dello sviluppo dello psicoterapeuta, ha identificato diverse fasi che si ripetono nella vita professionale di uno psicoterapeuta (Rihacek & Danelova, 2016). Queste fasi includono l’adesione e l’identificazione con un’unica teoria, la destabilizzazione attraverso l’incontro con i limiti di una teoria unica o la crescita di insoddisfazioni epistemologiche nei confronti di una posizione teorica unica e, infine, il consolidamento attraverso l’organizzazione concettuale e l’aumento della coerenza personale.

In linea di principio il termine integrazione in psicoterapia si riferisce a una posizione che invita al dialogo e all’esplorazione, nonché a un impegno verso uno sviluppo continuo della comprensione dei processi alla base della psicoterapia. In pratica, l’integrazione in psicoterapia è caratterizzata da un continuo dialogo, dalla ricerca delle convergenze e complementarità non solo a livello concettuale, ma anche a livello clinico ed empirico.

Questo però non significa mettere insieme più modelli sotto un unico modello, ma dare voce a ciascun modello, conoscendone pregi e limiti e lasciare che i modelli dialoghino tra di loro.